Neem je moment

Bezinning.Genieten.Relaxen
Bewustwording.Ontspannen

Vind

hier binnen deze wereld van drukte, stress en vele prikkels een momentje voor jezelf. Bij Moment voor Massage laat je de hectische wereld van alledag even achter je. Kiezen voor een ontspanningsmassage is bewust kiezen voor een moment van bezinning, heerlijk genieten, relaxen, bewustwording en ontspannen.

Ben je gestrest, ontspannen, vrolijk, opgewekt, of ben je een beetje down en zit je toch niet zo lekker in je vel? Of voel je die verhuizing in je lijf, de hele dag zitten achter je computer, dat sporten of iets anders? Ik wil je graag helpen de weg naar binnen te gaan, werkelijk contact te maken met wat er in je leeft. Daar vind je je bron, je helend vermogen, een liefdevol contact met jezelf.

Weten waar je staat helpt je om weer verder te kunnen. Met je dag, met je werk, met je hobby’s en met de mensen in de wereld om je heen in het algemeen. Het kan van alles zijn waardoor een massage net datgene is wat je nodig hebt. Een massage kan je helpen jezelf even te resetten om in computertermen te spreken. Een massage geeft je ook even vrijaf, een kleine minivakantie.

Ontdek

wat bewust ademen met je doet. Bewust ademen is een veilig en zacht proces dat voor elk persoon uniek is. Een gemiddelde sessie duurt 1,5 tot 2 uur. Gedurende de sessie word je begeleid in een ritmische verbonden ademhaling, waarbij de in- en uitademing zonder pauze aan elkaar worden verbonden.

Het uiteindelijke doel van deze manier van ademen is je in staat te stellen deze ademhalingstechniek zelf toe te passen. Bewust ademen dient als preventieve gezondheidszorg en leidt tot een groter innerlijk en fysiek welzijn.

Zowel bij fysieke als mentale klachten kan Moment voor Massage iets voor je betekenen. Nieuwsgierig geworden? Maak dan een afspraak met mij.

 

 

 

Mieke Vos